Uutisia

heinä 3, 2019

Lomaretriitti Tanskaan 15.-20.9.2019

Tervetuloa kuuden päivän vierailulle Tanskaan Den Cyldne Cirkel-keskukseen. Osallistumme kahden päivän intuitiiviselle, luovuutta ja sisäistä valoa vahvistavalle maalauskurssille Yvonne Waissinin johdolla sekä tustumme Asger Lorentsenin henkiseen  perintöön tarinoiden, opetusten ja  meditaatioiden kera.

Hinta sisältää ohjelman perillä sekä majoituksen täysihoidolla.

Hinta yhden hengen huoneessa 500€

Hinta kahden hengen huoneessa 450€

Hinta ryhmämajoituksesssa 400€

Lisäksi tulevat lennot Helsinki – Kööpenhamina meno sunnuntaina 15.9. noin klo 12 ja paluu perjantaina 20.9. noin klo 15 (Finnair/SAS) sekä junamatkat Kööpenhamina – Frederiksværk (hinta-arvio n. 100-120€).

Matkanjärjestäjä Sirkka Liias-Heikkinen, Siriussilta Oy, yhteistyössä Aurinko-Maa ry

Lisätietoja ja ilmoittautumiset sirkka@siriussilta.fi tai puh. 050 381 74440

www.siriussilta.fi

touko 20, 2019

Rentouttava Jomon-Shindo peruskurssi 27.-28.7.2019

Haluatko harrastaa rentoutumista ja päästää irti jännityksistä? Jos kaipaat elämän leppoistamista, parempaa yhteyttä kehoon ja tunteisiin, keinoja löytää takaisin itseesi ja selättää stressiä, niin tältä kurssilta löydät juuri näitä työkaluja arkeen.

Japanista alunperin lähtöisin oleva Jomon-Shindo on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa, joka on omaehtoista, lempeää tehokasta ja tuntuvasti rentouttavaa. Jomon- ja Shindo -venyttely avaa tehokkaasti faskioita sekä lihasjumeja syvän hengityksen samalla aktivoiden vagushermoa.

Tämä kurssi tarjoaa sinulle kokonaisvaltaista hyvinvointia, läsnäoloa, oman kehon kuuntelua, palautumista sekä rauhoittumista. Ota siis arjesta hieman aikaa itsellesi ja tule rentoutumaan!

Peruskurssilla tutustutaan rentouttaviin Shindo ja Jomon venytyksiin, rentoutusasentoihin ja niitä tukeviin ja tehostaviin tukiotteisiin. Sen lisäksi kurssilla tehdään rentoutta ja vahvuutta tukevia harjoituksia sekä alustavasti tutustutaan myös Shindo-hoitamisen alkeisiin.

Kunto tai ikä ei ole este tällä kurssilla, sillä Jomon-Shindo sopii kaikille oman kehonsa hyvinvoinnista ja hyvinvoinnin lisäämisestä kiinnostuneille.

Luvassa siis ihanan rento viikonloppu oman itsen huoltoa! Taitoja voit helposti soveltaa oman ja lähipiirin iloksi arjen lomassa.

Kurssi toteutetaan viikonloppukurssina.

Kurssin hinta 198,00€, sisältää todistusmaksun ja materiaalin.

Paikka: Jyväskylän Akupunktioklinikka Siriussilta, Yliopistonkatu 26, Jyväskylä

Aika: 27.-28.7.2019, lauantaina klo 10-16, sunnuntaina klo 10-16

Mikäli haluat opiskella Jomon-Shindo ohjaajaksi – voit peruskurssilla hyväksilukea yhden päivän ohjaajakoulutuksesta kahden vuoden sisällä suoritettuasi peruskurssin.

Ilmoittautumiset 19.7. mennessä p. 050 381 7440 tai sirkka(at)siriussilta.fi

touko 17, 2019

Opiskelijaklinikan akupunktiohoidot vain 30€

Opiskelijoiden harjoitusklinikalla saat akupunktiohoidon edulliseen 30 € hintaa.

Kolmannen vuoden klassisen akupunktion opiskelijat klinikkaharjoittelevat kouluttajan ohjauksessa.

Hoidon kesto on 1 h ja se sisältää haastattelun, hoitosuunnitelman tekemisen, pulssin kuuntelun ja akupunktiohoidon.

Tulevat opiskelijaklinikkapäivät: 7.6., 11.7. ja 12.7.

Varaa hoitoaika sähköisestä ajanvarauskalenterista.

touko 6, 2019

Jomon syventävä moduulikoulutus, 2 op, Jyväskylässä

Aika: pe 19.7. klo 13-19 ja la 20.7. klo 9-14.30 sekä pe 23.8. klo 13-19 ja la 24.8. klo 9 – 15

Kaipaatko lisää venyttelyvaihtoehtoja Shindo- ja Jomon tunneille ja tekniikoita oman hyvinnoinnin vahvistamiseen?

Tule syventämään Jomon-osaamistasi sekä monipuolistamaan Shindo- ja Jomon- ohjaamisen taitoja ja sisältöä. Koulutuksessa opitaan uusia venyttelysarjoja sekä syvennetään jo aiemmin opittua. Koulutus antaa myös eväitä ja vahvistusta omaan hyvinvointiin.

Jomonin syventävä koulutus sisältää:

– sarjat C, D ja E

– täydentäviä venytysasentoja

– lisää valmiuksia itsehoitoon Jomonin avulla

– syventää Jomon-tukiotteita ryhmänohjauksessa ja parityöskentelyssä

Koulutuksen pituus on 4 lähipäivää sekä itsenäistä työskentelyä 32 tuntia. Jomonin syventävän moduulikoulutukseen vaatimuksena on Shindon syventävän koulutuksen ja Jomon-ohjaajakoulutuksen/moduulin suorittaminen.

Koulutus nyt kesähintaan yhteensä 380€ (sis. alv 24%). Koulutuksesta saa opintopistetodistuksen sekä Jomon-shindo-ohjaajatodistuksen 250€, jonka laskuttaa Shindo ry

Kouluttajana Sirkka Liias-Heikkinen.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: p. 050 381 7440 tai sirkka(at)siriussilta.fi

elo 1, 2018

Uusi painonpudotusohjelma voimaannuttaa kehon ja mielen

Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen terapia tarjoaa turvallista tukea elintapojen muutokseen.  Menetelmä auttaa vähentämään keskivartalolihavuutta ja samalla vähentää sisäelinten kuormitusta sekä poistaa väsymystä ja uupumusta. Painonpudotus saa olon tuntumaan energisemmäksi ja terveemmäksi.

  1. Riippuen jokaisen yksilöllisestä fyysisestä rakenteesta, jokaiselle annetaan henkilökohtainen ohjaus ja hoito-ohjelma.
  2. Ohjelman avulla saavuttaa rauhan ja tasapainon tunteen edetessä kohti ideaalipainoa.
  3. Saa luotettavaa hoitoa ilman sivuvaikutuksia.

Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen perusta on luotu yli 2.500 vuoden käytännön kokemuksen pohjalta ja se sisältää laajan valikoiman yrttilääkintää, akupunktiota, hierontaa ja ravitsemusneuvoja. Lisäksi kiinalainen lääketieteellä on tärkeä rooli terveyden ylläpitämisessä ja kroonisten sairauksien ennaltaehkäisyssä.

Painonpudotusohjelman sisältö:

  1. Ravintoterapia ja yrttilääkintä

Riippuen yksilöllisestä kehotyypistä, teemme erityisen suosituksen ja annostusohjeen ruokavaliosta ja yrteistä jokaiselle henkilölle.

  1. Akupunktio

Akupunktiossa pistetään neuloilla kehon pinnallisia kudoksia (ihoa, ihonalaiskudosta, lihaksia) yleensä akupunktiopisteissä.  Akupunktio säännöllistää ruoansulatustoiminnan, vahvistaa kehon aineenvaihduntaa ja parantaa hormonitoimintaa.

  1. Hieronta ja tulikuppaus (cupping)

Vatsan alueen hieronta aktivoi rasvakudoksen aineenvaihduntaa ja auttaa palauttamaan qin eli energiavirtauksen meridiaaneille, myös verenkierto elpyy.

Tulikuppaus on myös keino auttaa painonpudotuksessa, se on yksi Kiinalaisen Lääketieteen hierontamenetelmistä. Siinä asetetaan lasikuppeja öljytylle iholle akupisteiden alueelle, kuppeihin saadaan alipaine käyttämällä kupin sisällä tulta. Kuppeja voidaan myös liu’uttaa iholla.

Tulikuppauksen vetovoima saa hikirauhaset täysin auki, hikirauhasten ja talirauhasten toiminta stimuloituu ja vahvistuu, ihoa vanhentavat solut putoavat pois, joten kehon myrkkyjen ja kuona-aineiden poisto kiihtyy.

  1. Harjoitukset

Pelkästään  käyminen akupunktiossa ja tulikuppauksessa ei yksin riitä, vaan hoitoihin tulee yhdistää vähäkalorinen ruokavalio ja säännölliset fyysiset harjoitukset. Kiinalainen lääketiede myös suosittelee päivittäisiä tunnin pituisia kävelyjä lempeänä muotona tehokkaaseen painon pudotukseen.

Painon pudotukseen ja kontrolloimiseen tulee tehdä perusteellinen ja pitkäaikainen sitoutuminen.

Hoidon esteinä

ovat mm . raskaus, diabetes, haavat, syän- tai keuhkosairaus, verenohennuslääkkeet, verenvuototauti tai anemia, syöpä, akuutit lihasvammat, heikko fyysinen kunto

Kertakäyntiin varataan aikaa 1 tunti, hinta 48€/käyntikerta

Akupunktiohoitajana Yao Zhang, Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen asiantuntija (Heilongjiang University of Chinese Medicine, Kiina )

Yhteistyössä Sirkka Liias-Heikkinen, ajanvaraus p. 050 381 7440 tai sirkka@siriussilta.fi

elo 1, 2018

Uusi painonpudotusohjelma voimaannuttaa kehon ja mielen

Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen terapia tarjoaa turvallista tukea elintapojen muutokseen.  Menetelmä auttaa vähentämään keskivartalolihavuutta ja samalla vähentää sisäelinten kuormitusta sekä poistaa väsymystä ja uupumusta. Painonpudotus saa olon tuntumaan energisemmäksi ja terveemmäksi.

  1. Riippuen jokaisen yksilöllisestä fyysisestä rakenteesta, jokaiselle annetaan henkilökohtainen ohjaus ja hoito-ohjelma.
  2. Ohjelman avulla saavuttaa rauhan ja tasapainon tunteen edetessä kohti ideaalipainoa.
  3. Saa luotettavaa hoitoa ilman sivuvaikutuksia.

Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen perusta on luotu yli 2.500 vuoden käytännön kokemuksen pohjalta ja se sisältää laajan valikoiman yrttilääkintää, akupunktiota, hierontaa ja ravitsemusneuvoja. Lisäksi kiinalainen lääketieteellä on tärkeä rooli terveyden ylläpitämisessä ja kroonisten sairauksien ennaltaehkäisyssä.

Painonpudotusohjelman sisältö:

  1. Ravintoterapia ja yrttilääkintä

Riippuen yksilöllisestä kehotyypistä, teemme erityisen suosituksen ja annostusohjeen ruokavaliosta ja yrteistä jokaiselle henkilölle.

  1. Akupunktio

Akupunktiossa pistetään neuloilla kehon pinnallisia kudoksia (ihoa, ihonalaiskudosta, lihaksia) yleensä akupunktiopisteissä.  Akupunktio säännöllistää ruoansulatustoiminnan, vahvistaa kehon aineenvaihduntaa ja parantaa hormonitoimintaa.

  1. Hieronta ja tulikuppaus (cupping)

Vatsan alueen hieronta aktivoi rasvakudoksen aineenvaihduntaa ja auttaa palauttamaan qin eli energiavirtauksen meridiaaneille, myös verenkierto elpyy.

Tulikuppaus on myös keino auttaa painonpudotuksessa, se on yksi Kiinalaisen Lääketieteen hierontamenetelmistä. Siinä asetetaan lasikuppeja öljytylle iholle akupisteiden alueelle, kuppeihin saadaan alipaine käyttämällä kupin sisällä tulta. Kuppeja voidaan myös liu’uttaa iholla.

Tulikuppauksen vetovoima saa hikirauhaset täysin auki, hikirauhasten ja talirauhasten toiminta stimuloituu ja vahvistuu, ihoa vanhentavat solut putoavat pois, joten kehon myrkkyjen ja kuona-aineiden poisto kiihtyy.

  1. Harjoitukset

Pelkästään  käyminen akupunktiossa ja tulikuppauksessa ei yksin riitä, vaan hoitoihin tulee yhdistää vähäkalorinen ruokavalio ja säännölliset fyysiset harjoitukset. Kiinalainen lääketiede myös suosittelee päivittäisiä tunnin pituisia kävelyjä lempeänä muotona tehokkaaseen painon pudotukseen.

Painon pudotukseen ja kontrolloimiseen tulee tehdä perusteellinen ja pitkäaikainen sitoutuminen.

Hoidon esteinä

ovat mm . raskaus, diabetes, haavat, syän- tai keuhkosairaus, verenohennuslääkkeet, verenvuototauti tai anemia, syöpä, akuutit lihasvammat, heikko fyysinen kunto

Kertakäyntiin varataan aikaa 1 tunti, hinta 48€/käyntikerta

Akupunktiohoitajana Yao Zhang, Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen asiantuntija (Heilongjiang University of Chinese Medicine, Kiina )

Yhteistyössä Sirkka Liias-Heikkinen, ajanvaraus p. 050 381 7440 tai sirkka@siriussilta.fi